作り方

1. 1納豆、小口切りにした長ネギ、「やみつきニシン（シャケ）」をボウルに入れて混ぜ、醤油を少々加え味を調える。
2. 2油あげに1を詰め、切り口をつまようじでとめる。
3. 3温めたフライパンに2を入れ、表面に焦げ目がつくまで焼いて完成。